天气逐渐转凉，感冒、咳嗽、哮喘等疾病也随之而来。若是患有过敏性鼻炎，很容易导致半夜咳嗽难眠。加之大气污染不断加重，导致过敏性鼻炎的发病率不断上升。那么，应该如何处理才能缓解这种病症呢？

　　首先，过敏性鼻炎是由过敏原引起的鼻黏膜炎症，可以伴有喷嚏、流涕、鼻塞等症状。当过敏原进入呼吸道时，免疫系统会过度反应，释放出过多的组胺等物质，引起炎症反应。因此，减少接触过敏原是预防过敏性鼻炎的重要方法。

　　其次，对于已经患上过敏性鼻炎的患者，应该及时就医，遵从医生的指导进行治疗。常见的治疗方法包括鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等。鼻腔冲洗可以清洗鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻塞和流涕；药物治疗可以使用抗组胺药物、类固醇等控制炎症反应；免疫治疗则是通过注射过敏原提高人体的免疫力，预防过敏症状的发生。

　　此外，注意室内卫生和空气质量也是缓解过敏性鼻炎的重要方法。室内湿度适宜，经常开窗通风，避免积尘、霉菌等的滋生。保持室内空气的清新和洁净可以减轻过敏症状的发生。

　　较后，对于半夜咳嗽的情况，可以采用一些应急措施缓解症状。比如，可以喝一杯温水或进行一些轻微的身体活动缓解喉咙的疼痛和干燥。也可以使用一些草药或中成药进行缓解。但是需要注意的是，这些方法只是暂时缓解症状，并不能治好病情，较好还是及时就医。

　　总之，过敏性鼻炎是一种常见的疾病，但是只要我们有足够的预防意识和正确的治疗方法，就可以很好地缓解症状，减少对生活和工作的影响。